Giảm béo bụng siêu tốc cùng chanh

Vóc dáng săn chắc là điều mọi phụ nữ đều quan tâm. Một vóc dáng hoàn hảo luôn luôn thu hút dược ánh nhìn từ mọi phái, nhất là phái nam . Chanh sẽ giúp bạn giảm béo như ban mong muốn

Dưới đây là phương pháp loại bỏ  mỡ bụng siêu tốc bằng chanh tươi. Lưu ý khi thực hiện cách giảm béo bụng với chanh là bạn cần phải kiên trì, ít nhất là một tuần trở lên thì mới có được kết quả tốt.

 Trong chanh có nhiều vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm,  ít calo. Có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt.
 

1.Nước chanh

 Nước chanh pha loãng, ít đường, hoặc nước chanh muối đều có tác dụng giảm béo hiệu quả, tuy nhiên nước chanh pha loãng hoặc chanh muối sẽ tốt hơn đấy.
 Cách  thực hiện:  chỉ cần lấy một phần hai quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối hoặc có thể sử dụng chanh ngâm muối và pha loãng

2. Nước trà chanh

Cách thực hiện:  Vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối. Sau đó, hòa nước sôi vào và bỏ nước đầu để trà được ngon hơn.  Hãm trà trong vòng 15 phút đến 20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có được ly trà thơm ngon.

3. Chanh + mật ong

 

Cách thực hiện:  Hòa nước chanh pha loãng với mật ong, đây  là một trong những cách để làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà. Đa số mọi người nghĩ mật ong có vị ngọt thì giảm béo sao được. nhưng đừng lo lắng, mật ong đã được các nhà nghiên cứu chứng minh rất hiệu quả trong vấn đề giảm cân, làm giảm khả năng tích tụ mỡ thừa.